從小到大考了那么多次試，自認(rèn)為沒得過考試焦慮癥…就是那種即使復(fù)習(xí)得沒有很充分，還是會(huì)很淡定地上考場的人。上了大學(xué)也是，很多事情明明沒有準(zhǔn)備好，卻若無其事的迷之淡定，可能是我過了20歲不太喜歡學(xué)習(xí)了吧0 0。

尤其是高三十次月考的時(shí)候，每次我跟自己說要緊張點(diǎn)這樣才不會(huì)粗心，但是就是不緊張，所以經(jīng)常粗心，我以為這樣積極安逸的情況也會(huì)持續(xù)到高考，沒想到…高考前一天晚上就開始全身發(fā)熱出汗，我相信應(yīng)該不是因?yàn)楹Ｄ咸鞖馓珶帷缓筇煺娴奈蚁脒\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)放松，和閨蜜去打羽毛球，打了一會(huì)又喊媽媽跟我送了一碗紅糖姜水….可以看到當(dāng)時(shí)的狀態(tài)已經(jīng)十分混亂了，沒來大姨媽也喝了一碗紅糖姜水。更多關(guān)于高考心理的信息請(qǐng)點(diǎn)擊：http://m.yy0754.com/gaokaoxinli/查看

到第二天早上的時(shí)候頭真的很暈，當(dāng)時(shí)我記得我們高中就是全省最大的考場，樓下大廳聚集著幾百號(hào)人特別吵鬧，然后也有一些護(hù)士姐姐隨時(shí)準(zhǔn)備著。由于真的太暈了而且以前考試也沒出現(xiàn)過這個(gè)情況，一出現(xiàn)就是高考自己也很擔(dān)心，所以就去找護(hù)士姐姐，她給我脖子上摸了一丟丟風(fēng)油精….辣了我一整個(gè)考試。所以說考試前緊張千萬不要自亂陣腳，一定要做好充足的準(zhǔn)備。

當(dāng)時(shí)我很幸運(yùn)，因?yàn)楦|蜜分到一個(gè)考場，閨蜜當(dāng)時(shí)正好帶了濕紙巾和巧克力，看我緊張成那樣就分了我一半，沒想到還真的挺有用的。尤其我記得濕紙巾是檸檬味之類的，她教我敷在額頭上，然后擦擦脖子之類，再吃點(diǎn)巧克力，整個(gè)人平靜很多。

就是風(fēng)油精真太辣了后悔自己為啥要涂(千萬別因?yàn)榫o張做沒做過的事兒)。所以給大家的意見就是高考的時(shí)候帶幾片濕紙巾和巧克力，真的會(huì)清涼很多。總之就是根據(jù)自己的習(xí)慣，給自己準(zhǔn)備一些能鎮(zhèn)定情緒的小物件。

第一天考的是語文和數(shù)學(xué)，希望大家可以考完一科丟一科。當(dāng)年我們數(shù)學(xué)比較難，我有看到女孩子考完數(shù)學(xué)一直在哭…雖然我也覺得難覺得沒有把握，但是心態(tài)真的蠻好的，就覺得考完不能改變什么了，后悔是沒有用的，只能祈求后面幾科考好一點(diǎn)彌補(bǔ)彌補(bǔ)，而且我絕對(duì)不會(huì)和同學(xué)對(duì)答案，萬一答案不一樣這不是讓人心驚肉跳嘛。

第二天考了物理和英語。物理是我理科中算最差的一門了，高中三年沒少被同桌教育，因?yàn)樗莻€(gè)物理競賽大神，然而我卻沒能吸取到他一點(diǎn)點(diǎn)的物理智慧…猶記得開考之后前三道最簡單的選擇題我看一道不會(huì)做一道，明明是似曾相識(shí)的改編題型，但是就是算不出答案，有一瞬間我以為今年物理可能要死翹翹了，但是好在我心態(tài)好，傻樂觀，我就拋棄了他們?nèi)^續(xù)往下做，做出第四道的時(shí)候還是很欣慰的畢竟是整張?jiān)嚲碜龀龅牡谝坏李}，然后把十道選擇題差不多做完之后我回去看前三道發(fā)現(xiàn)真的不難嘛剛剛一定是太緊張了，好在我沒有浪費(fèi)太多時(shí)間。

理科這種東西，不會(huì)做可以慢慢推慢慢算，所以一開始不會(huì)不要太著急，可以先去看一些其他的題，然后在考試過程中慢慢進(jìn)入做題狀態(tài)再去做一些一開始做不出來的題目，這樣會(huì)更順暢一些，當(dāng)然最主要的還是遇到不會(huì)做的題別緊張!

你要暗示自己，你在糾結(jié)，一定有不少人跟你一樣都在糾結(jié)喔。那年的物理勉勉強(qiáng)強(qiáng)考了個(gè)全班平均水平把，跟每次月考的情況都一樣~所以還算在把控范圍之內(nèi)，只求物理不拉分的心愿還是達(dá)到了的。

考英語，一直是很自信的學(xué)科，就是不用怎么學(xué)都可以游刃有余考那種，然而我覺得對(duì)于自己擅長的學(xué)科越是要細(xì)心才行，你可以保證不會(huì)考差，但是可能也不會(huì)太好，這是我很遺憾的地方，因?yàn)楦咧杏⒄Z水平比較好平常不怎么學(xué)導(dǎo)致考試的時(shí)候總是憑語感，一些細(xì)節(jié)的東西都不知道。所以當(dāng)年英語成績出來的時(shí)候感覺還是不滿意的，雖然分?jǐn)?shù)高但是那年太簡單了，比我高的也有很多。

考完兩天試其實(shí)我的頭暈頭重已經(jīng)減緩了一些了，然后最后一天考完后，回租的房子換了個(gè)衣服，瞬間渾身輕松頭也不疼了腰也不酸了高中三年就這樣結(jié)束了。所以我敢肯定這三天的頭疼絕對(duì)是因?yàn)楦呖級(jí)毫Γ赡苁四隂]緊張過在高考一下子全來了把。所以那些平常心態(tài)很好的同學(xué)呀也不要盲目自信喔，畢竟高考只有一次，還是要給自己做萬全準(zhǔn)備的。

還有一點(diǎn)很重要的是一定要吃好睡好，之前復(fù)習(xí)夠了高考那一周千萬別熬夜，不可能你三年錯(cuò)過的東西幾天就會(huì)爛熟于心，最好是保持一個(gè)放松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，每天看看書看看試卷和風(fēng)景，坦然迎接高考，適當(dāng)?shù)木o張對(duì)高考也有一定幫助，比如當(dāng)時(shí)我頭很暈但是注意力就很集中。

至于吃得好，我感覺高考那三天是我吃過爸媽做飯水平最高的三天!以前總是因?yàn)榕侣闊┚筒灰职謰寢屗惋垇韺W(xué)校，但是那三天頭暈我媽堅(jiān)持自己下廚，把我從小到大喜歡的菜全做了一次，吃得那個(gè)爽…感覺把她的拿手好菜全試了而且葷素搭配十分營養(yǎng)，我覺得這也是默默支撐我高考的一個(gè)很大因素吧…哈哈冰糖白鴿、蝦米燉肉丸、冬瓜魷魚、手扒雞等等等等...吃得開心才有力氣考試!好想念家里的味道啊。后來上大學(xué)了很少有機(jī)會(huì)吃到媽媽做的飯菜了……

總之總之，給大家的意見就是要保持平和的心態(tài)，每天吃好睡好，然后考場上給自己備好濕紙巾和巧克力以備不時(shí)之需。現(xiàn)在回過頭去看高考，也只是人生中一場考試，它可以決定你未來四年的去向，但無法決定你一生的去向，所以壓力可以有，但是不要太大啦~希望大家考完都能無愧于心~fighting

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