高考，猶如千軍萬馬過獨木橋，競爭激烈程度不言而喻。對于高三學生來說，時間緊迫，任務繁重。在有限的時間里，如何高效地提升成績，成為了他們最為關心的問題。而找到提分更快的科目，無疑是實現這一目標的關鍵。

高三提分較快的科目及原因

（一）數學

數學在高三復習中可謂是讓很多考生又愛又恨。一方面，它確實有一定難度，常常讓不少學生感到頭疼；另一方面，一旦掌握了正確的方法，提分效果極為明顯。認真熟記知識點和公式，將其銘記于心，做到張口就來；針對知識點尋找相關聯的題目，看看題目中是如何考這些知識點的，并將知識點的考法總結成冊；然后瘋狂練習，找來各種各樣具有代表性的數學題目，認真作答，模擬考試，在實戰中鞏固掌握的知識點和解題方法。

上課認真聽講也是關鍵，老師講的內容都是非常重要的，對于基礎知識必須熟練掌握。同時，公式、定理要牢記，多做題來提高計算能力，這些都對提高數學成績有很大幫助。像一些概率題，通過多做題掌握方法、套模板等方式可以做出來。課后練習題也絕不能忽視，堅持做題，成績自然會提升。

（二）生物

生物對于很多考生來說是提分的寶藏科目。生物題型不多，且大部分題目平時見過，填空題也多為平時記憶的內容。要提高生物成績，可以采取多種方法。做筆記很重要，生物偏向背誦，有一本好的筆記就有了高分的基礎。還要有錯題本，將錯題考查的知識點和思路總結，完善知識系統。

要重視教科書，甚至可以把教科書全部背誦下來。對于實驗題，要注意實驗里各物質的作用、所選材料以及著名學家對各物質的發現歷程等。選擇題分布在所有必修課本中，可利用閑散時間閱讀課本，注意老師多加的部分和教材上的小字問題。

（三）語文

語文作為高考的重要科目，每年高考題型幾無差別。在最后沖刺階段，有很多方法可以有效提分。多識生僻字，這能在閱讀和寫作中避免因不認識字而丟分。多做題找古詩詞解讀靈感，有助于在古詩詞賞析題目中拿到更高的分數。練習文言文通假字識別，可以提高文言文部分的得分。收集熱點話題寫小文章準備作文，因為作文在語文考試中占分比例較大，豐富的素材和良好的寫作能力能讓作文成績更上一層樓。

高考沖刺階段的學習方法

（一）保證充足睡眠

充足的睡眠對于學習效率的提升至關重要。高三學生面臨高考壓力，往往會選擇熬夜學習，但這其實是不可取的。雖然說高三的學習緊張，需要抓緊時間復習，但只要做好規劃，勞逸結合才是學習的最佳方式。

經常熬夜的學生成績反而可能比不熬夜的學生差。美國心理學家詹妮弗的調查以及匹茲堡大學和其他研究都表明，睡眠質量與學習成績有密切關系。睡眠質量差會影響數學成績，較好的睡眠容易獲得更好的英語成績，而且“開夜車”會使“死記硬背”的效果下降約40%。

（二）加強自主性學習

在高考沖刺階段，加強自主性學習對于提高成績非常重要。距離高考僅剩一個多月的時間，高三考生應具備五個自主學習能力。

要學會分清主次，把80%的時間投入到最重要的20%的事情上。語、數、外和物理這四科每周選擇兩科，重點攻克易考易錯題。

其次，根據記憶規律合理安排時間。早晨記憶力最好，頭腦最清醒，適合朗讀英語課文，背語文古詩詞。白天的碎片時間可以用來背單詞和記小知識點，晚自習適合留給數學和物理等理科。

上課之前一定要預習。沒有預習會丟失學習的主動權，簡單科目預習10分鐘，重點、難點科目預習30分鐘左右。

然后，主動接觸成績優秀的同學，多交流學習心得、解題方法與技巧，取長補短，遠離負能量。

回家后先復習白天所學的知識點和錯題本上的錯題講解，再寫作業，這樣能收獲滿滿，增強信心，提高學習效率。

（三）注意分類整理學習資料

在高考沖刺階段，注意分類整理學習資料可以節省學習時間，提高學習效率。

不同水平的同學歸納整理知識體系的方法不一樣。基礎比較一般的同學可以翻開復習資料的目錄，回憶每一節的重要公式定理，寫在筆記本上，回憶不出來的就翻開課本或復習資料查看，盡量多一些理解，同時發現常考點和考過的題目類型。

基礎相對較好的同學可以在筆記本上寫下每個章節的重要考點、公式定理和重要結論，回答“考什么”“怎么考”“怎么答”“陷阱在哪”四個問題。基礎很好的同學要快速默寫出每一個章節的重要考點，回答四個問題，并總結歸納每個章節和整個學科能否用一句話講明白。

常見的歸納總結方法有以章節順序展開的歸納，這種方式能幫助我們迅速掌握一個學科的知識體系。