內卷本身是一個學術名詞，在學術文獻中經常能看到，但現在內卷已經成為了一個網絡流行詞，常用來形容一種社會現象，指同行間競相付出更多努力以爭奪有限資源，從而導致個體收益努力比下降的現象，可以看作是努力的“通貨膨脹”

什么是內卷

內卷本身是一個學術名詞，在學術文獻中經常能看到，本意是指一類文化模式達到了某種最終的形態以后，既沒有辦法穩定下來，也沒有辦法轉變為新的形態，而只能不斷地在內部變得更加復雜的現象。

但現在內卷已經成為了一個網絡流行詞，常用來形容一種社會現象，指同行間競相付出更多努力以爭奪有限資源，從而導致個體收益努力比下降的現象，可以看作是努力的“通貨膨脹”，直觀的說就是向內演化，或繞圈圈。

它表達的是一種消耗精力的死循環，寬泛一點說，所有無實質意義的消耗都可稱之為內卷。比如當今時代最廣泛的加班現象可以說是內卷的代表例子，到了下班的時間，其他人卻還全都面部認真且嚴肅的加班，那么想準時下班的人就會退縮，然后大家就會一起加班，再然后加班的時間一天比一天變得多。

當社會資源無法滿足所有人的需求時，人們通過競爭來獲取更多資源。“內卷”最早的“出處”是幾張名校學霸的圖片。

現在很多高等學校學生用其來指代非理性的內部競爭或“被自愿”競爭。這個詞在大學生中廣為流傳、屢次出圈，引起了一波又一波網絡討論。

導致內卷的原因

內卷的主要原因包括評價標準過于單一、優質資源有限等等。同行間競相付出更多的努力來爭奪有限的資源，在這種情況下就會導致個體的“收益努力比”下降這樣的一種現象。也可以看做是努力的“通貨膨脹”。如果想避免這種現象越來越嚴重，就要走科技創新之路。

例如，看電影（有限資源）時，當第二排的人由于前排遮擋而坐直時，后排的人（同行）也會紛紛坐的更高（競相付出努力）。本來坐著可以享受的電影，最終站著才能勉強看到（個體收益努力比下降）。

與演化相比，內卷表現為自我重復而沒有增進。如果用登山來比喻，演化就像是走盤山路，螺旋上升，不斷縮短與山頂的距離；而內卷則是在山腳下或半山腰不斷循環，永遠無法登頂 。

這個詞近來突然火起來，幾乎成了一個“梗”。內卷本來是一個社會學術語，來源于多年前的一篇論文《農業內卷化——印度尼西亞的生態變化過程》，經演變如今大意是指“社會文化模式發展過程中的停滯”。

形象地說，就是在某些特殊局面中，盡管每個局內人都很努力爭取自身利益，但大家越努力，造成無謂損耗越大，社會整體利益并沒有相應提升。該用法在高校圈里最火，很多學生用內卷來指代激烈的、過度的內部競爭。