練習英語聽力的方法一種是泛聽，長時間大量的聽英語，熟悉英語，習慣英語語言環境。另一種是精聽，努力聽清楚角色的每一句臺詞，留意他的發音以及連讀時的處理方式。

英語聽力練習方法：

一，聽第一遍掌握新聞的大意和主旨。

二，開始英語聽寫，開始英語聽寫時可能并不太順利，很多語句和單詞都聽不懂。這時候不用糾結聽幾遍，以句子為單位，每句話聽懂為止。需要提醒的是，英語聽寫時用手寫而不是使用電腦Word文檔。因為Word文檔 有自動矯正單詞錯誤的功能，這樣不利于錯誤單詞的修改。

三，英語聽寫檢查，聽完一篇新聞之后，播放英語錄音與聽寫的文本對照答案， 看那些語句沒有聽寫正確或是遺漏，再次修改答案。最后才與正確的文本對照

四，誦讀英語新聞，答案對照完成之后要背誦新聞。每聽寫完一篇英語新聞必定會積累不少的生詞和新的語法知識。背誦這篇新聞的目的很簡單就是記憶這些單詞和語句。

以上就是英語聽力的練習方法，具體的練習時間可以根據自身情況安排。不過大多數人的練習時間都安排在早上，因為早上的時間充裕，精力充沛。尤其是做自己不擅長的事，更選擇一個恰當的時間。還有關于英語聽力口音的選擇，無非也就是英式口音或是美式口音，喜歡英式英語可以選擇BBC，喜歡美式可以選擇VOA。

另外，也要注意其他口音的了解，畢竟各種英語考試可能包含了其他口音。請注意，英語聽力能力不是短期內可以迅速拔高的，要做好長期奮戰的準備。只要每天堅持練習，數月之后一定會有質的提升。

英語聽力不好的原因

1、英語單詞不熟練或詞匯量太少

聽懂聽通得解決生詞問題，正如平常我們在運動前總是要做一些“熱身”那樣，盡量活動自身肌體的每一處肌肉和關節，以避免或減少劇烈運動可能帶來的傷害。英語聽力訓練也是如此，對于那些比較生疏，比較艱澀，比較專業的詞匯，盡量聽得越熟越好。

2、速度太慢

這是最傳統的原因，這個原因有一個外在表現，就是用慢的材料可以聽懂，快了就不行。怎么解決呢？英語多聽是不二法門。這種情況，除了反復練耳朵，別無捷徑。除此之外，建議平時大聲朗讀文章，并且保持一定的速度。

3、發音錯誤

每個英語單詞閱讀時都認識，但是一直以來自己對英語單詞的發音就是錯誤的，所以聽到正確發音時反應不過來。孩子們在平常的練習當中，要注意自己的英語發音是否準確。

4、抓不住重點

英語每道題中四個選項相近意義的詞，就是這道題的重點，在審題的時候一定要把重點提前畫出來，要善于抓住題與題之間的間隔時間來看下面的題目，善于把握考試時的時間，努力做好時間管理是我們要練習的。

在審題的時候，如果我們遇到不會讀的單詞，一定不英語題目，要把注意力放到那些自己熟知的單詞上，看到不同的句式，就要聯想到它要以什么樣的問題來問我們