高三一模355分，還是有機會的，但需要我們的努力，努力復習的話高考400分左右還是能達到的。高三一模只考了355多分，說明你的基礎很弱，你應該靜下心來，以課本為主，逐冊逐章逐個概念，原理和公式去理解和記憶，多做一些基礎題目。

一模355高考能考多少分

高三一模考3550分，相當高考成績370分到390分左右，但是一般一模比高考難一些，考生要抓住最后的機會增強學科知識體系的綜合應用能力,提升高考應考能力,爭取能考取二本院校。

1、高考是高壓力生活事件和具有一定重復性學習的活動。高三學生面對高三學習上的激烈競爭，不能正視成績下降或波動，擔心成績會再次下降而想要逃避，進而增加緊張焦慮和恐懼。

2、高三學生對高考充滿了恐懼、迷茫，許多同學對成敗或高考結果的期待無彈性、不留讓步的空間、不能允許自己出一點點差錯，一錯就慌亂潰敗。

3、自我感覺及自我評價能力較低，不能全面客觀的評價自己。一方面與高壓、勞累、焦慮所導致學習效率降低有關，另一方面是由于高考結果的不可知性，由此產生了自我感覺加自我評價相對較低的心理。

一模后如何逆襲

“一模”考試后，老師和家長就要淡化考試的成績，而更加重視學生心態的調整和考試的總結。

很多人恰恰相反，考完試，考得好了，驕傲自滿，后面三個月的復習越來越浮躁，靜不下心來復習；考得不好的，悲觀絕望，一蹶不振，錯失了二輪復習這個關鍵期，這兩類學生都會在高考中吃大虧。

“一模”考試后，不要簡單地把考試歸納為“考得好”、“考得不好”，而是要具體分析哪些科目考得不好，考得不好的是哪些章節的知識，是哪些題型，這些題目為什么做得不好，具體分析，找準問題，就要放平心態，在二輪復習中進行有針對性地彌補，最后起到提升成績的目的。

從以往的情況看，多數學生的高考成績都要高于“一模”考試的成績，這是因為“一模”考試的試卷會模仿高考題，難度已經接近甚至超過高考的難度，但是學生復習的“火候”還不足，所以成績還不理想，這個很正常，只要不放棄，不浮躁，沉著冷靜，找準問題，有針對性地解決，就可以在最后100天“打一個翻身仗”，最后在高考中脫穎而出。