高中物理40分是不正常的，說明你現在的物理知識掌握的并不是很好，但是也不用太過憂慮，在空余時間一定要認真學習，加深對知識的理解能力，全面學習教材，對課本上的公式和概念都要記得牢固，成績慢慢的就會有所提升。

高中物理怎樣提升成績

1、知識深度，理解加深。高中物理要加深對重要物理知識的理解，由定性討論改變成定量計算，如力和運動的關系、動能概念、電磁感應、核能等。知識廣度，范圍擴大。高中物理要擴大物理知識的范圍，更重要的是提高學習物理知識和應用物理知識的能力，高中階段主要是自學能力和物理解題能力，并學會一些常用的物理研究的方法。

2、要將高中物理教材通讀一遍，了解知識的來龍去脈，知道定理定律的適用條件，注意事項，這些都做到了之后，要把公式、概念背的滾瓜爛熟，這是解決一切問題的基礎。如果記不準，那列方程求解就是錯的。做一道題目錯一道題目。

3、做過的題要有印象，做題后要歸納總結記憶。經常找出來平時做過的高中物理練習冊看一看，尤其是做錯的題以及當時沒做上的題。

如何做好高中物理題

1、會審題，理解題意是正確解答高中物理習題的前提，要迅速地理解題意，必須抓住題目中的關鍵字句，找出需要的已知條件和所求的物理量之間的關系，在必要時畫出草圖幫助理解題意。

2、分析物理過程，一個綜合題，往往由若干彼此獨立的子過程組合而成，這些過程又不是孤立的，他們之間存在著一定的制約關系，只要仔細分析物理過程，尋找到前后過程的聯系，就能找到解決問題的途徑。

3、高中物理做題要選擇合適的方法，從思維的角度看，供選擇的方法包括分析法、綜合法、假設法、取消法、反證法、遞推法等等。從物理的角度看，供選擇的方法包括模型化的方法、隔離分析的方法、等效變換的方法、疊加的思想方法、對稱處理的方法、極端分析的方法等等。從數學的角度看，有代數法、幾何方法，等等。

4、學會運用數學知識，根據物理規律列出問題中物理量的關系式，把物理問題轉化為數學問題，實現了物理過程的數學化。列出物理量間的關系后，下面的任務就是采用最好的數學方法，準確地求出結果，注意運算的技巧可以簡化運算程序，節省計算時間。