零模考試，尤其是剛剛步入高三的零模考試，與真正的高考，兩者之間的成績還是有些差距的，不同的模擬考試來看，取得的成績就不盡相同，更不用說與高考之間的差距了。無論從時間上還是知識的積累程度來講，高考的成績都要比模擬成績要高。

如何做好零模考試前的調整

1、無論面對零模考試還是高考，我們都要保有平常心。零模考試主要是為了鍛煉學生的考試心理，訓練學生快速進入考試狀態，這也是為后期高考做提前準備，還有很多的時間可以不斷的提升成績，所以零模考試橋要保持好的心態，不要過分憂慮也不要太過于放松。

2、做好復習，多看書多做題。首先要做好一定的規劃，沒有計劃的復習是毫無意義的，考前復習能夠發現以往在知識掌握方面和能力要求方向有某此漏洞和缺陷，也能夠從做題過程中發現自己哪里還不會，在零模考試前還是有機會和老師和同學溝通，達到解惑的目的。

3、勞逸結合，學習和休息都要有充足的時間。事實上，所有時間都在學習的方式就好比鉆進了死胡同，當我們越努力地往里面鉆，你就會發現離目的地越來越遠，零模考試前適當的運動和睡眠對知識的記憶都是有好處的，不停努力，毫無時間休息，往往會把使自己變得疲憊不堪，事實上，在勞逸結合的過程中，你的學習效率會更加高效。

高三能提高多少分

這個不一定，和自己的努力程度、天賦等都有很大關系。高三一年一定要腳踏實地，一步一步。以400分的基礎，如果以前不夠努力，現在開始努力的話，應該能提高100分以上，有的男同學提高達150分以上。如果以前就很努力的話，高考成績能提高50分左右吧，當然也有更高的，那就是在高三最后階段頭腦開竅，智力暴發，只是個別現象級的。但不管怎么樣，都要對自己有信心!

最后要和大家說一定要重視零模考試，也要重視高三的每一次考試，在考試中不斷的吸取經驗，模擬考試，大考小考，不只是把分數呈現給我們，讓我們自怨自艾，或驕傲自滿，而在于讓我們從每一次的考試總結中吸取教訓，積累經驗，每一次考后都有所收獲，為高考提分增助益。