起床6：00;早操6: 15—6: 40;早餐6: 50—7: 30;上午操課7: 45—11: 45;中餐12: 00;午休12: 30—14:15;下午操課14: 30—18: 20;晚餐18: 30;晚點名21: 00。

大學軍訓需要注意什么

1.記得吃飽吃好

軍訓期間體力消耗比平常大，一定要吃飽吃好，要補充能量。尤其是早餐必須吃，以免血糖低造成頭暈等不適。多吃一些肉類、蛋類，注意補充各種維生素。

2.保證睡眠時間和質量

軍訓期間應盡量避免熬夜，最好用熱水泡一下腳后再睡覺，提高睡眠質量。盡量抓緊午休時間休息一下，保證下午的體力能跟上軍訓強度。

3.準備好鞋墊

最好準備兩層兩層軟鞋墊墊在鞋子里，再穿上棉襪子，以免軍訓時腳起泡出血。

大學軍訓有什么主要項目

1)、站軍姿。軍姿口令為：兩腳跟并攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，膝蓋為向后壓，上體保持正直，兩肩微向后張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼于食指第二關節處，中指貼于褲縫線，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。

2)、停止間轉法。包括:稍息、立正、向左轉、向右轉、向后轉、跨立與立正、蹲下與起立。

3)、行進間轉法。包括：齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。(也就是齊步走、正步走、跑步走三項)

4)執行內務條令：每天按照內務衛生的統一標準整理內務、定期或不定期進行內務檢查、內務評比。

5)執行紀律條令：規范集合、行進間和在報告廳和會場的行為。

6)進行行為養成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓練、進入辦公場所的報告等科目訓練。