臨近高考，家長要為孩子積極準(zhǔn)備高考中各項(xiàng)考務(wù)服務(wù)，包括提前到考場考點(diǎn)踩點(diǎn)，還要做好用餐、交通出行的安排等。同時(shí)更要注意孩子的情緒，發(fā)現(xiàn)孩子有不良情緒時(shí)一定要及時(shí)做好心理輔導(dǎo)，關(guān)注的同時(shí)不要表現(xiàn)得過于緊張，避免影響到孩子。

高考前一天家長注意事項(xiàng)

不要輕易改變孩子的食譜了，尤其是在考試前后，不要大魚大肉，要葷素搭配。最好不要在外面吃海鮮，尤其是路邊攤之類的，以防止因?yàn)槭巢牟恍迈r導(dǎo)致考生拉肚子。

有條件的家長，可以親自到考場看一看。熟悉一下考場周圍的環(huán)境，包括交通、餐飲、從住處到考場的時(shí)間等等。如果是需要定高考房的考生和家長，盡量選擇大賓館、離考場近一些的賓館。除非萬不得已，不要一時(shí)貪便宜選擇路邊的小旅館，這樣不僅隔音差，而且流動人員也很多，會影響到考生的休息。

高考前家長應(yīng)該怎么做

首先、家長應(yīng)該同平常一樣，該干什么就干什么，盡量不要給孩子施加壓力，他們本身壓力就不輕，作為家長應(yīng)該淡化高考?xì)夥眨尯⒆幼约喝?fù)習(xí)，如果過分地關(guān)心，會讓孩子產(chǎn)生要是考不好對不起父母的想法，增加孩子的思想負(fù)擔(dān)，不利于孩子考試的發(fā)揮。

其次、平時(shí)吃什么，考前就吃什么。要吃經(jīng)常吃的熟悉的食物，不要吃從來沒吃過的東西，以防食物過敏。消化道過敏會造成惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛。腦細(xì)胞主要能量來源是碳水化合物，所以應(yīng)多吃主食。還要多吃新鮮的蔬菜和水果。不可過度“開小灶”，不要太過油膩。高熱能的飲食會造成孩子的消化負(fù)擔(dān)，甚至?xí)a(chǎn)生惡心、厭食這些癥狀；還會產(chǎn)生嗜睡的感覺，精力不集中。油炸食品還會產(chǎn)生胃部的飽脹感，不消化。

再次、家長要注意控制自己的情緒，安慰學(xué)生應(yīng)對各種煩惱，如：記憶力下降；水平不升反降；考試緊張；壓力和焦慮等。相信只要做就有可能，用微笑傳遞你的信任、激勵(lì)和關(guān)愛。

最后一點(diǎn)、家長要多表揚(yáng)、鼓勵(lì)孩子，多傾聽、多鼓勵(lì)、多疏導(dǎo)、學(xué)會欣賞孩子，用孩子優(yōu)勢去激勵(lì)他們彌補(bǔ)劣勢。切忌臨陣前過多的叮囑和嘮叨，考前家長在言辭上應(yīng)該適度地“冷淡”高考話題。