試聽設備提前適應。考生在聽考前教育和聽力試聽播放時，應對播放效果(音質、音量、聽力語速等)進行適應，如發現有較強的雜音干擾或音量較小等情況，應立即向在場老師提出。

高考考場里需要注意什么

1.考生應誠信應考，自覺服從監考員等考試工作人員管理，不得以任何理由妨礙考試工作人員履行職責，不得擾亂考場及其他考試工作地點的秩序。

2.考生憑本人《準考證》和有效《居民身份證》，按規定時間和地點參加考試。應主動接受監考員按規定進行的身份驗證核查、安全檢查和考試違禁物品檢查。《居民身份證》丟失的，應持由當地派出所出具的身份證明。

3.考生入場時，除2B鉛筆、0.5毫米黑色字跡簽字筆、直尺、圓規、三角板、無封套橡皮等必需的考試用品外，其他任何物品(如手機、手表、涂改液、修正帶等)一律不得帶入考場。

4.考生入場后，對號入座，并將《準考證》和有效《居民身份證》放在“準考證號簽”旁的桌面上以便核驗。入座后，須在《考生簽到表》上簽字。領到答題卡和試卷后，應在指定位置和規定時間內，準確、清楚地填涂本人姓名、準考證號、座位號等，不得提前作答或動筆寫任何字跡。凡因答題卡上漏填(涂)、錯填(涂)或書寫字跡不清等影響評卷結果的，責任由考生自負。

5.遇試卷、答題卡分發錯誤及試題字跡不清、重印、漏印或缺頁等問題，可舉手詢問，并在開考前報告監考員;開考后再行報告、更換的，延誤的考試時間不予延長;涉及試題內容的疑問，不得向監考員詢問。聽力考試期間，不得向監考員詢問并保持安靜。

6.開考信號發出后方可開始答題。考生必須用國家通用語言文字答題(外語科目除外)。

7.開考前30分鐘，考生可以進入考場。開考15分鐘后，遲到考生不得進入考點參加當次科目考試(外語科目14:45以后，禁止遲到考生進入考場)。交卷出考場時間不得早于當次科目考試結束前30分鐘，提前交卷出場后不得再進場續考，也不得在考場附近逗留或交談，須在警戒線外安靜等待，接到考點廣播通知后方可離開考點。

拿到試卷時腦子空白怎么辦

考試時，一時想不起某道試題的答案，可以暫停回憶，轉移一下注意力，先解決其他題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了。如果拿到試卷時，大腦緊張得一片空白，可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。

暗示語要具體、簡短和肯定，如“我早就準備好了，就等這一天。”“我喜歡考試，喜歡同別人比個高低。”“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績。面對這些問題不需要緊張。”“考試是在檢驗我學會了多少，重要的是‘學會它’而不是 ‘得幾分’。”“這道題不會沒關系，先做會的。”通過這樣的聽覺渠道、言語渠道，反饋給大腦皮層的相應區域，形成一個多渠道強化的興奮中心，能有效地抑制你的緊張情緒。