2022高考前需要待在本地嗎 高考前準備事項
2022-05-26 08:48:03文/劉冬晴在嚴格遵守滯留地防疫要求的前提下,5月24日前(高考14天前)須返回高考報名所在地,按高考報名所在地疫情防控要求做好相關準備工作。

2022高考前要待在本地嗎
1.仍滯留高考報名所在地以外地區的考生須主動向高考報名點進行報備。
2.在嚴格遵守滯留地防疫要求的前提下,5月24日前(高考14天前)須返回高考報名所在地,按高考報名所在地疫情防控要求做好相關準備工作。
3.省(區、市)外返回考生需持當地48小時內核酸檢測陰性證明返回高考報名所在地,到達高考報名所在地后按當地疫情防控部門要求進行報備并配合做好防疫相關工作。
4.考生在外期間須減少不必要的聚集和跨區流動,做好每日體溫測量、記錄并進行健康狀況監測。
5.返回高考報名所在地后至高考結束前,考生及其共同居住人員應減少外出,原則上不再跨地區流動、不到人群流動性較大場所,避免因人員流動、聚集造成疫情傳播風險。
6.考生和家長應保持手機號碼暢通,主動與高考報名點或當地招生考試機構保持密切聯系,如實報告相關情況,了解屬地疫情防控要求,確認返回安排等事宜,配合做好相關工作。
7.因考生個人原因,不主動報告目前狀態、上報虛假信息、拒絕配合高考報名所在地招生考試機構完成信息摸排、拒絕按規定要求按時返回高考報名所在地,導致不能參加高考的,產生的后果由考生本人承擔。如故意謊報瞞報涉疫信息,造成疫情傳播或擴散,將依法追究有關責任。
2022高考前注意事項有哪些
1、保證充足的睡眠
身體是考試之本,有了健康的身體才能順利地走進考場,然后答題。高考前要保持充足的睡眠,尤其可以在中午的時間午休,半小時左右最好。調整好自己的狀態以便下午更好地投入學習。睡眠的時候就讓自己放松,別想學習上面的事情。
2、保證均衡營養
每天的用腦很厲害,時間久了就會感覺腦子“發漲”,可以在身邊備著一些堅果類食物和牛奶。每天早上,最好可以吃一個雞蛋多多補充蛋白質,保證自己的能量,更有精力投入學習。
3、加強身體鍛煉
學習的壓力很大,適當運動有助于緩解壓力,不要因為勞累的學習而把身體搞垮,這樣得不償失。每天可以早上起來跑跑步在看書。在學習過程中總有學得太久,記不進去的時候,那么果斷站起來去運動,比如跳繩,讓身體活動起來,促進血液循環。那么再回去學習看書才會更有動力。
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