回歸課本，這是復(fù)習(xí)的重中之重。中考各科的測驗綱目都是根據(jù)課本里的常識點來定定的，所以，考生應(yīng)該根據(jù)考綱內(nèi)容，緊扣課本，梳理章節(jié)常識點，構(gòu)建常識框架。

中考前一個月逆襲方法

1.你本人要有信心

初三這年要有目標(biāo)，有信心。這是初三這個戰(zhàn)勝困難，遇到困難時給你非常大的動力。固然你要選定一個能壓服本人的信心，但是你必然要堅信。

2.課堂要保持高服從學(xué)習(xí)

初三這一年在課堂上要保持高服從的學(xué)習(xí)狀況。若你課堂上都不可以晉升學(xué)習(xí)服從，到了自學(xué)時間，你的服從就可以晉升嗎?初三的主要使命是常識的復(fù)習(xí)與梳理，在常識的學(xué)習(xí)上曾經(jīng)沒有了新鮮感，萬萬不可以放掉底子常識。

3.做題求精不求多

初三這一年做的題不會少，但是同學(xué)們在選定做題的時候，也要考究準(zhǔn)則:求精比求多更緊張。初三上學(xué)期可以做底子方面的題，初三下半年開始有針對性地選定本人微弱項止的題去做。

中考前調(diào)整心態(tài)的方法

１、注意多休息。適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詭椭眢w得到放松，減輕心理焦慮。充足的睡眠可以釋放大腦，讓自己在考試中可以超常發(fā)揮。

２、一定要相信自己。要想成績考好，就要先對自己有信心。

３、放松情緒和壓力。中考前一定不能情緒化，情緒化會讓你忘記很多重要的事。

４、不斷進行自我鼓勵。一定要不斷給自己加油打氣，我是最棒的，一定可以。