大學軍訓一般是連續的，周末是不放假的，但是國定假日會放，所以不用擔心。具體軍訓多久要看學校的具體安排，一般普通類院校是半個月，有的院校也會軍訓一個月。

大學軍訓內容有哪些

1、隊列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復幾百次。

2、做夜間巡邏。夜晚需要有人監察一下周圍的環境，所以會安排同學做巡邏。

3、訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。

4、執行內務條令：每天按照內務衛生的統一標準整理內務、定期或不定期進行內務檢查、內務評比。

5、執行紀律條令：規范集合、行進間和在報告廳和會場的行為。

6、進行行為養成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓練、進入辦公場所的報告等科目訓練。

7、有的學校在軍訓時能進行實彈射擊，但出于安全考慮，規模不會太大。

大學軍訓注意事項

1.保持良好的精神。首先良好的精神面貌是軍訓中最重要的，軍訓期間不要熬夜，早睡早起，保持充足的體力才能更好地完成軍訓的項目。

2.均衡營養飲食。軍訓期間消耗大量的體能，及時地補充營養和能量非常的重要，避免空腹軍訓，否則容易引起低血糖等。

3.多喝水，少喝飲料。軍訓流汗很嚴重，要及時補充充足的水分，避免缺水引起的中暑。

4.盡量少穿深色衣服。顏色深的衣服容易吸收陽光而引起發熱，盡可能穿薄涼淺色的衣服。

5.注意防曬。軍訓防曬是非常重要的環節。白天出門前要先涂抹防曬霜，如果期間出汗比較嚴重的話要適當的隔一段時間涂抹一次。