大學本來就不是一部青春劇，在大學，更多的應該是你對自己的認知，而不是為了交友而去讓自己逢和別人。但有些人上大學之后感覺到很壓抑，怎么解決，來看一下！

上大學感覺很壓抑如何解決

想一想自己為什么壓抑，因為朋友？親人？還是因為學業，在擔心未來？突然換了一個環境，不適應是很正常的，等你再過個幾年回過頭來看，其實好多事情都沒有那么難，活在當下，最重要的就是知道自己想要什么，等你有了目標，就不會再顧及其他繁雜的小事了。

還有一件事，你需要知道，不要相信任何人，大學就是一個微縮的社會，一切黑暗與美好并存，最難懂的是人心，不要輕易跟身邊的人去談論自己的煩惱，靠誰都不如靠自己，有時間去煩惱，不如實際行動起來讓自己變得更好。

大學雖說有4年時間，其實一晃就過去了，時不待我，一定要好好利用這個時間去完善提升自己，不管是什么，學習也好，興趣愛好也好，出去兼職也好，總會有收獲，最重要的是，當你忙起來，很多壓抑的事情也就拜拜了。

請好好愛自己，好好珍惜時光吧，祝你好運。

上大學感覺很壓抑的原因

上大學感到很壓抑，是因為你性格內向，愁和陌生人交往，不愿與人溝通交流，特別是剛入學時，新的環境，全是陌生面孔，心理上也感覺壓力挺大，對今后的學習、與老師和同學們的相處，交往，關系的處理。

總有些恐懼感，這樣的話你就要先從同班同宿舍的同學開始誠心誠意的去交往，等與他們混熟了，再由他們介紹與其他班級的同學共事交流，只要你是個誠實善良的人，你的朋友就一定能夠慢慢的多起來，你的性格就會活潑開朗起來，愛好也就會廣泛起來，你的壓抑情緒就會慢慢消失，成為一個身心健康的大學生。