一學習就想玩手機的原因找到了，下面跟小編一起聊聊，學習時注意力無法集中這個問題。

1.比如說，你的注意力會被無意識里不同的想法左右，這點你很清楚。這是另一個弗洛伊德式的觀察。比如，你剛剛坐下準備去學習。

2.比如，你明確的意圖是去學習，但是你也很清楚，各種分散你注意力的幻想也將進入到你的大腦。

3.不停的出現，令人惱火，對此你又無能為力，除了等待它們消失。

4.我不確定，或許你想在網上看《貞女情緣》，或者其他電視劇，或許你想吃個花生三明治。

5.或者你想要打掃床底下的灰塵，，或者這是時候出去抽根煙或來杯咖啡。這些就好像是你身體里的一些系統，它們并不滿意你。

6.真是坐在那里，讀一些你并不感興趣的東西，所以它們冒出來，不停地嘗試去控制你的注意力和行為，或許你會想，這是一個愚蠢的課程。

7.為什么我要讀這些該死的論文？我在大學里在做些什么？人生有什么意義？

8.你這樣真的可以不停的抱怨下去，僅僅是為了逃避作業。接下來你又會想，到底你里面有什么東西，讓你一直想要逃避。

9.因為畢竟你選了這門課，你也告訴自己要坐下來。那你為什么又聽不進去呢？因為你就是一團亂麻，基本上來說，這就是為什么你根本無法控制自己的原因。