極晝，晝長等于24小時的現象。極晝又稱永晝或午夜太陽，是在地球的極圈范圍內，一日之內，太陽都在地平線以上的現象。由地球公轉和黃赤交角而形成。極晝出現在南、北緯66°34′—90°間。緯度越高，極晝時間越長，至極點附近長達半年。

極晝的范圍與太陽直射點緯度有關，其邊界與極點的緯度差就是太陽直射點的緯度。所以每年春分過后，北極附近就會出現極晝，此后極晝的范圍會越來越大，到夏至日的時候會達到最大，其邊界會到達北極圈。夏至過后北極圈附近的極晝范圍就會逐漸縮小，到秋分時極晝完全消失。

秋分過后，南極附近開始出現極晝，此后南極附近的極晝范同會越來越大，到冬至日時達到最大，邊界會到達南極圈：冬至日過后，南極附近的極晝范圍會逐漸縮小，到春分日時會完全消失。就這樣周而復始，其周期為一個同歸年。

極晝極夜，地球兩極地區的自然現象，所謂極晝，就是太陽永不落，天空總是亮的，這種現象也叫白夜；所謂極夜，就是與極晝相反，太陽總不出來，天空總是黑的。在南極洲的高緯度地區，那里沒有 “日出而作，日落而息”的生活節律，沒有一天24小時的晝夜更替。極晝和極夜是極圈內特有的自然現象。發生在北極圈北緯66度34分以內和南極圈南緯66度34分以內。